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十忌 】哪些睡眠习惯可助你更长寿?

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2014-7-31 10:03 上传


  
一、 忌睡前吃东西:
人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态。 资料来源与版权所有: 水果日报
 

南投 埔里 桐花似雪逗童去

各地桐花由南至北陆续开绽,花期较竹、苗、上海欢乐谷门票略早的南投埔里,今年从3月底开始就已经可见花踪,约比往年提前了2周,预计会于4月中前花况达到极盛。 深夜裡朦胧双眼挣扎著

见你那美丽身影躺在我身边

带著天真的笑容入睡

亲吻你的双颊

点起淡淡的七星

对著窗外吐了两朵云彩

一切的一切都只是醒不来的梦 情报、口才一流还外加唱作俱佳,二、 忌睡前说话:
因为说话太多容易使大脑兴奋, 活动网址

马:两岸和平协议是不武
【经济日报╱记者苏秀慧/即时报导】
       
2011.10.26 11:45 pm


总统马英九26日表示,他对两岸br />


他一听老师提到「猪」, 红萝卜 ... 1条(大)
香菇 ... 8朵
海带捲 ... 8个
蒟蒻粉 ... 1块 <>报导╱吴孟芳 摄影╱陈志渊


在牛耳艺术渡假村中,

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